6 AYDA 59 KİLO ZAYIFLADI ÜSTELİK SON DERECE SAĞLIKLI!

Halil Kargulu: Evet arkadaşlar 6 ayın sonunda Ceyda'yı İsviçre'ye gönderiyoruz. 138 kiloyla geldin 79 kilo olarak gönderiyoruz seni. Tam 59 kilo verdin. Müthiş bir başarı! Değişimin inanılmaz. Bu kadar sağlıklı, fit, güçlü ve zinde ama 59 kilo bırakarak gidiyorsun. Bütün tıbbi değerlerin mükemmeli yansıtıyor. Bir olimpiyat şampiyonu gibi başarmış bir insansın. 6 aylık zayıflama kampı sürecini bize anlatır mısın?

Ceyda: Hocam çok değiştim. Yürüyemezken koşar hale geldim. Önce kardio ile başladım, yavaş yavaş tempomu yükselttim. Kademe kademe gittim ve başardım. Başlarda çok korkularım vardı, acaba başarabilecek miyim, başıma neler gelecek diye. Ama sonra siz ve hocalarım sayesinde korkularımın yersiz olduğunu anladım.

Halil Kargulu: Kaç yaşındasın Ceyda?

Ceyda: 18 hocam.

Halil Kargulu: 18 yaşındasın ve 6 ayını geleceğin için ayırdın. İsviçre'den geldin. Alplerin güzel havasını bırakıp HK'nın havasını solumaya geldin. Bir an olsun pişmanlık yaşadın mı?

Ceyda: Kesinlikle hayır hocam. Burada yeniden doğdum resmen. Kendime beyaz bir sayfa açtım. Ben sanki yaşayan bir ölü gibiydim. Hiç bir şey yapamıyordum. Yani zor nefes alıyordum, ailemin temposuna yetişemiyordum, önüme yerde kilom engel olarak geldi. Yere bir şey düşürsem onu alacak gücüm bile yoktu.

Halil Kargulu: Yaşadığın zorlukları biraz anlatabilir misin? 17 yaşında 138 kilo bir genç kız olarak neler yaşadın? 18. yaşını hep birlikte burada kutladık.

Ceyda: Okulda olsun iş görüşmelerinde olsun yer yerde kilom problem oldu. En son patronum asansör yerine merdiven kullanmamı istedi asansör bozulur diye. O kiloyla merdiven çıkmak inanılmaz zor oluyordu. Nefes nefese kalıp terliyorsun, gerçekten çok zor. Diyet yapmaya niyetleniyordum ama sonra diğer insanların yediklerini görünce dayanamayıp ben de yiyordum. İnsanlar sürekli beni uyarıp kızıyorlardı. Yeter artık, çok kilo aldın, daha ne kadar yiyeceksin diye. En son mide ameliyatını düşünmeye başladım ama aile ameliyata çok karşıydı. Ameliyat sonrasında insanların yine eski hallerine döndüğü konusunda sürekli uyardılar. En son annem internette sizi buldu. Youtubekanalınızdaki Nazlıcan'nın videosunu bana izletti.

Halil Kargulu: Evet Nazlıcan 58 kilo vermişti, sen 59 kilo vererek onu geride bıraktın.

Ceyda: Evet hocam. Sonrasında diğer başaran HK'lıların videolarını da izledim ve dedim ki ben neden başarmayayım. Tabi içimde bir korku vardı. İlk defa ailemden uzak kalacaktım. İsviçre'de bir kampta kalmak istemedim çünkü orada hastane ortamı var. Ama burası aile ortamı. Arkadaşlarım var, abiler - ablalar kazandım. Büyüdüm burada.

Halil Kargulu: Evet olgunlaşmak adına, hayatı, geleceği yeniden yazmak adına yeni fikirlerle gönderiyoruz seni.

Peki kazanımların noktasında, gelişip bu günlere geldiğin noktada neler söyleyebilirsin? İnsanlara tavsiyelerin neler olur?

Ceyda: Özgüvenim yerine geldi öncelikle. Ben sessiz bir kızdım, her şeyi sessizce yapardım. İçime kapanmıştım. Burası çok şeyi değiştirdi bende. Artık sesli konuşmaya başladım, kendimi ifade edebiliyorum.  Mutlaka herkes gelsin buraya. Ben o psikolojiyi çok iyi biliyorum. Önünü alamıyorsunuz, durma noktası yok kilonun. Burası gözünü açıyor insanın aslında.

Halil Kargulu: Peki sence bu bir bağımlılık mı? Neden kendini durduramıyorsun?

Ceyda: Hocam çevre çok etkiliyor insanı. İnsanlar acımasız. Önünde yiyorlar sen dayanamıyorsun ya da bir şey diyorlar hemen moralin bozuluyor ve daha çok yemek istiyorsun. Burada herkes birbirine destek olduğu için motivasyonumuz çok yüksek oluyor. Birlikte güne başlayıp, birlikte gülüp eğleniyoruz. Gerçekten çok güzel bir ortam var burada.

Halil Kargulu: Evet sen gençliği temsil ediyorsun burada. 14 yaşından başlayarak evden çıkamayan gençlerimiz var. Kilosu dolayısıyla anlaşılamayan, okulunu bırakan insanlar var. Sen bütün hepsine  hitaben ne söylemek istersin?

Ceyda: Hocam kendi başlarına başa çıkamazlar o yüzden mutlaka buraya gelsinler. Burası insanın gözünü açıyor, herkes aynı süreci yaşadığı için yüksek motivasyonla olması gerekene odaklanıyoruz. Yani ben çok değiştim, hayatıma yeni bir sayfa açarak gidiyorum.

Halil Kargulu: Buraya gelip de başaramayacak insan var mı?

Ceyda: Yok hocam kesinlikle. Herkes başarır burada, yani ben bile başardıysam herkes başarır.

Halil Kargulu: Evet bu kapıdan girip de başaramayan insan olmadı bu güne kadar. Biz insanları kazanmak üzerine bir felsefeye sahibiz. Herkesi kazanmaya çalışıyoruz. Onun için buradan tüm gençliğe söylemiş olalım: Eğer ki doğru yolu arıyorsanız www.geliserekzayiflama.com sitemize bakın, youtube kanalımızdaki videolarımızı izleyin, başkalarının size söylemesini beklemeyin kendiniz araştırın, kendiniz inanarak gelin, kendiniz orada bir kapı var ve o kapıdan girince tüm hayatım, tüm geleceğim değişecek deyin.

Ceyda: Kesinlikle hocam. Ben tüm videoları izledim ve ikna olarak buraya geldim. Annem hk performansı buldu evet ama benim inanmamı sağlayan kendi araştırmalarım ve izlediğim videolar oldu.

Halil Kargulu: Ben kendi adıma sana teşekkür ediyorum Ceyda. Artık insanlar senin de videonu izleyip örnek alacaklar. Sen de bir rol model oldun herkes için. Kampımızda 35 aktif üyemiz var şuan, yeni arayanın bulduğu bir adresteyiz. HK Performans sizi geliştirir, değiştirir ve zayıflatır diyoruz.

Kilo Verme Sürecinde Miktar Algısı

Kilo alıp  vermek yasam tarzımız olmuş gibi, sanki bütün günlerimiz bu düşünceyle geçiyor. Toplum olarak artık normal açlığımızı değil duygusal açlığımızı, öfkemizi, hırsımızı her şeyin acısını yemek yemekle çıkarıyoruz. Beynimizdeki düşman bizi ele geçirmiş tok olsan bile seni hep bireyler yemeye zorluyor sanki 

Çocukken çok iyi hatırlıyorum Annem evimize gelen misafirlerimize resmen yalvarırdı biraz daha yiyin diye Bütün masayı silip süpürürdü kocaman gövdeli kadınlar annem hala mutlu olmazdı bide Allahınızı severseniz yiyin diye insanlara baskı yapardı. Bir gün anneannem yeter kızım neden insanlara yalvarıyorsun herkesin bir mide kapasitesi vardır derdi. Anneannem günde 2 öğün beslenirdi halada öyle ve bendende daha sağlıklı

İnsan sağlığı acısından az yemeyi ve çok yemeyi bilmeli  kişi normal açlıkla duygusal açlığı ayırt ederse ona göre azmi çok mu yemesi gerektiğini bilir ama hep duygusal açlığa göre hareket ederse her zaman çok kavramının üst düzeyine çıkar.

ALINTI: 

Okumuş olduğunuz yazı online zayıflama sisteminde üyemizin, süreci ile ilgili yazdığı bir yazıdır.

AÇIKLAMA :

Online zayıflama sistemini kullanan üyemiz miktar algısı ve az çok kavramı ile ilgili kaleme aldığı bir yazıdır.

Sizde sistemimiz hakkında bilgi edinmek istiyorsanız adresimizi ziyaret edin

www.geliserekzayiflama.com

YEMEK İÇİN YAŞAMA YAŞAMAK İÇİN YE

Az kavramı yetersizlik olarak zihnimize yansıtılmışken çok kavramı hep zenginliği ifade eden bir kavram olarak kullanıldı. Halbuki az yemek yemek elit olmanın bir simgesi bence. Geçen katıldığım bir davette müdür ve üst tabaka amirlerin dolu dolu tabakları çok dikkatimi çekti. Görmemiş gibi yemeklere saldırmak. Bu nedir yani? Ben de onların dikkatini çekmiş olmalıyım. Şekersiz kahve eşliğinde bir tane çubuk kraker! Biri yanıma yanaşıp sordu: Siz hangi ilçenin müdürüsünüz? Gülümsedim :)

         Çocukken çok yemek yemeye şartlandırılıyoruz anne- babamız hatta babanne-dedemiz , ninemiz tarafından yesin büyüsün yavrum hesabı yahu tokken niye yiyoruz çocuk bir kusuyor, iki kusuyor sonra bünye ve zihin çok yemeye odaklanıyor Bi de ağlayınca eline çikolata verme muhabbeti var Ahh biz duygusal bayanlar içimizde küçücük kız çocuğu var Masum Niye üzülünce,canımız yanınca,sıkılınca canımız tatlı çekiyor? Hep bu yüzden

         Bir insanın önce gözü doyacak arkadaş derler ama göz hiç doymaz ki hele damak hep tatmak ister Fakat açken herhangi bir gıdayı tükettiğimizde yani ilk lokmamızda onun tadını daha iyi alıyoruz.Sonra açlık tokluk zekayı da etkiliyor diyorum ve ortaya bir tez atıyorum.Aynı zeka (ıq) testini sabah aç yaptığımda ki sonuç ile öğlen yemekten sonra yaptığım sonuç arasında 10 puan fark vardı. Mide diyor ki arkadaş sindirimdeyim kan bana lazım, hiç beyne yeterli kanı gönderemem elindekiyle idare edeceksin artık

         Her şeyin fazlası zarar Suyun bile Böbreklere kalbe yükleniyorsun Acıkmadan yiyorsun mideye yükleniyorsun Ateşte odun var hala sobaya odun tıkıştırıyorsun. Tabi ki böyle düşünmüyordum sizlerle tanışmadan önce Amaan dünyaya bir kere geliyoruz yiyelim içelim Fakat bir şeyi unutuyordum Kendime zarar veriyordum Gerçekten aç mısın?

         Bi de aman kalmasın arkandan ağlar henüz ağlayanı görmedim. Nimet atılmaz o atılanlarla kaç sokak hayvanı doyuyor biliyor musun? Paylaşmayı öğren biraz. Paylaştıkça daha mutlu olursun en azından ben böyleyim.

Saygılar.

Alıntı :

Okumuş olduğunuz yazı Online Zayıflama Sisteminde üyemizin, miktar algısıyla ilgili yazdığı yazıdır.

Açıklama :

Zayıflama sürecinde yediklerimize dikkat edilmesi, sağlıklı şeyler yenmesi, spor yapılması ve tabi ki kendinden emin bir duruş çizilmesi vazgeçilmezlerdendir.

Zayıflama sürecinde ya da normal hayatta hiç fark etmez. Yemek için yaşamamalıyız. Yaşamak için yemeliyiz!

Yediğimiz besin maddelerinin miktarlarına dikkat etmeliyiz. Başkasına göre az olan bir miktar sizin için çok olabilir. Bunlara dikkat etmeliyiz.

Daha detaylı bilgi almak ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız bize ulaşın.

www.geliserekzayiflama.com

KENDİNİ BULMAK

Mutsuz, güvensiz, çaresiz olarak başladığım bu sisteme 32 kg den kurtulmuş olarak bugün veda ediyorum. Hayatımda ne değişti aslında hiçbir şey hayatım aynı değişen sadece ben, onun içinde her şey güzelleşti. Hayatta kendim için yaptığım en güzel şey buraya gelmekti bir merhaba ile başladı kb cimle tanışmamız.  Başlarda sadece kilo üzerine odaklıydım zayıflayacağım zayıflayacağım ama sadece tartıda eksiler görmek yeterli değilmiş yıllarca yaptığım hata bu zaten yemeyerek ver 10 kg 2 ay sonra al 15 kg işte tam bu mantıktan çıkarttı kb cim beni anlattı bıkmadan tekrar tekrar rahat olmayı, hayatta yemekten daha güzel şeylerin olduğunu, az yiyerek te yaşamın sürdüğünü aslında kendim istediğim sürece hiçbir şeyin imkansız olmadığını.

Kb cim benim için iyi bir dinleyici, yol gösterici, yüzümü güldüren, sır saklayan, çözüm arayan kendimi bana değerli hissettiren dost, arkadaş, psikolog.

Ben çok çok keyifli zaman geçirdim burada geçen zaman içinde de beni mutsuz eden kilolarımdan kurtuldum , önyargılarımdan kurtuldum iyi ki gelmişim iyi ki tanımışım kb mi sonsuz teşekkürler kendimi bulmaya yardımcı olduğun için..

ALINTI: 

Okumuş olduğunuz yazı Online Zayıflama Sisteminde üyemizin, sürecine ve danışmanına ithafen yazdığı bir yazıdır.

AÇIKLAMA :

Online zayıflama sistemini kullanarak zayıflama başarısı yakalayan bir üyemizin süreç ve danışmanı hakkında ki yorumları çok içten ve samimi bir şekilde bu yazıda görülüyor.

Zayıflamanın sadece rakamlara odaklanarak mümkün olmayacağını, kalıcı olarak kilo vermenin bütünü görerek mümkün olabileceğinden bahsediliyor.

Buda kendinden emin bir duruş, kendine güven ve pes etmemekten geçiyor!

KİLOBEKÇİLİĞİ SİSTEMİNDE 32 KİLO ZAYIFLAMA BAŞARISI!

Mutsuz, güvensiz, çaresiz olarak başladığım bu Yeni Nesil Uzaktan Eğitim Sisteme 32 kilodan kurtulmuş olarak bugün veda ediyorum. Hayatımda ne değişti aslında hiçbir şey… Hayatım aynı değişen sadece ben onun içinde her şey güzelleşti. Hayatta kendim için yaptığım en güzel şey buraya gelmekti. Bir “merhaba” ile başladı Kilobekçimle taşınmamız. Başlarda sadece kilo üzerine odaklıydım. Zayıflayacağım zayıflayacağım ama sadece tartıda eksiler görmek yeterli değilmiş yıllarca yaptığım hata bu zaten yemeyerek kilo ver. 10 kilo 2 ay sonra al 15 kilo işte tam bu mantıktan çıkarttı Kilobekçim beni. Anlattı bıkmadan tekrar tekrar rahat olmayı, hayatta yemekten daha güzel şeylerin olduğunu, az yiyerek de yaşamın sürdüğünü, aslında kendim istediğim sürece hiçbir şeyin imkansız olmadığını.

Kilobekçim benim için iyi bir dinleyici, yol gösterici, yüzümü güldüren, sır saklayan, çözüm arayan, kendimi bana değerli hissettiren, dost, arkadaş, psikolog...



Ben çok çok keyifli zaman geçirdim. Burada geçen zaman içinde de beni mutsuz eden kilolarımdan kurtuldum, ön yargılarımdan kurtuldum iyi ki gelmişim iyi ki tanımışım Kilobekçimi… Sonsuz teşekkürler kendimi bulmaya yardımcı olduğun için…

A.D.

Alıntı: Okumuş olduğunuz web tabanlı online kilobekçiliği zayıflama başarısı HK Performans resmi sitesinden alıntıdır.

AÇIKLAMA:

Yeni Nesil Uzaktan Eğitim Sistemi üyesi olan A.D'ye zayıflama süreci boyunca göstermiş olduğu heyecan, güven ve tam teslimiyet duygusu için çok teşekkür ediyoruz.  Üyemiz sürecini en verimli şekilde değerlendirerek toplam 32 kilo vermiş ve böylece sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın kapılarını aralamıştır.

Web tabanlı online kilobekçiliği sistemine geldiğiniz zaman, içinde bulunduğunuz mevcut yaşam koşullarınızda kilo psikolojisinin üstesinden nasıl geleceğinizi yaşarken öğrenecek, hayatınızın her alanında gelişerek değişmeye başladığınızı hissedeceksiniz.

Kilobekçiliği sistemimizin online olması sayesinde 7/24 kilobekçinizin takip kontrol sistemiyle, belirlediğiniz hedefe her gün daha da yakınlaşacak ve ideal kiloda bir ömür yaşamanın keyfine varacaksınız.

Kilolu olmak kader değildir! Kendinize yapacağınız her yatırımız geleceğinizin şekillenmesini sağlayacaktır. Bizimle "ŞİMDİ"yi yaşayıp kalıcı zayıflama başarısı elde etmek isterseniz; online zayıflama  sistemimiz hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

Online kilobekçiliği sistemi ve zayıflama kampımız hakkında bilgi almak için bize yazın, SİZİ ARAYALIM!

ZAYIFLAMA KAMPINDA 10 KİLO ZAYIFLAMA BAŞARISI!

HK Performans Zayıflama Kamp Üyesi Figen'in Halil Kargulu ile olan Röportajı; 

AÇIKLAMA:

Seyretmekte olduğunuz zayıflama başarı hikayesi HK Performans Zayıflama Kampı üyemize aittir. Üyemiz zayıflama kampımızda 1,5 aylık kalmıştır ve zayıflama kampı süreci boyunca 65,7 kilodan ideal kilosu olan 55,4 kiloya kadar düşmüştür. Toplamda 10,3 kilo zayıflamakla kalmayıp, virüslü düşüncelerden arınırken, ruhen tonlarca kilo hafiflemiştir. Üyemize bize olan güveni ve TAM TESLİMİYETİ için sonsuz teşekkür ediyoruz.

Zayıflama Kampımızda Uzman Kadromuz ve Eğitmenlerimizle yapacağınız antrenmanlar, birbirinden eğlenceli aktivitelerle zamanın nasıl geçtiğini anlamazken, hayalini kurduğunuz fit ve sağlıklı bir bedene sahip olacaksınız.

Zayıflama Kampımızda diyet yok, rejim yok! Bu sebeple daha önce denediğiniz ve başarısız olduğunuz tüm yöntemleri unutmanın tam zamanı! Doğa ile iç içe, temiz havanın ve parkurların tadını çıkarırken, kalorili düşüncelerden uzaklaşacak ve belirlediğiniz HEDEFE her gün daha da yaklaşacaksınız.

Siz de ruhunuzdaki karanlıktan kurtulmak ve aydınlığınıza kavuşmak istiyorsanız, sizler için geliştirdiğimiz, KİLO PSİKOLOJİSİNE derinden değinen zayıflama kampı mız ve uzaktan eğitim sistemlerimiz hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Unutmayın! HK Performans, sizi GELİŞTİRİR- DEĞİŞTİRİR ve Zayıflatır…

Doğru Kapıda doğru anahtarlasınız!

ALINTI: HK Performans resmi sitesinden alıntıdır. Daha çok zayıflama başarısı okumak ve video seyretmek için www.hk.com.tr adresini ziyaret ediniz.

1 Ayda 10 Kilo Zayıflama Başarısı!

HK Performans Zayıflama Kamp Üyesi Burcu'nun Halil Kargulu ile olan Röportajı; 

Burcu: Evet, HK Merhaba,
Zaman çok çabuk geçti. Bir ay, bir hafta doldu bugün. Çok güzeldi, çok eğlendim. Yani zayıflamak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı, diyebilirim. Herkese çok teşekkür ediyorum. Arkadaşlarıma, hocalarıma… Çok zevkliydi. Tatil havasında geçti gerçekten.

Halil Kargulu: Sen İstanbul, Bebek Sahilinden gelip HK’da doğanın içerisinde, ormanın içerisinde 1 ay vakit geçirdin. Bebek Sahili mi, HK mı?

Burcu: Kesinlikle burası diyorum ve bugün birazcık da hüzünlüyüm, gitmek de istemiyorum aslında. Halil Hocayla ilk görüştüğümüzde “gelen üyeler gitmek istemiyor” gibi bir şey demişti. “Hadi ya” falan demiştim içimden ama gerçekten öyleymiş. Kesinlikle ufak kızım olmasa 2-3 ay daha kalmak isterdim.

Halil Kargulu: Evet, senin iki buçuk yaşında kızın var.

Burcu:  Evet ve ben bir anneyim.

Halil Kargulu:  Onun özlemiyle buradasın.

Burcu:  Evet, onun için gitmem gerektiği için gidiyorum. Yoksa dediğim gibi 2-3 ay kalmak isterdim. Çünkü o kadar çabuk geçti ki ben bile anlamadım. Her şey çok güzeldi gerçekten. Herkese teşekkür ediyorum, HK ailesine ve arkadaşlarıma.

Halil Kargulu:  Göz tartısı, sıkılaşma, baktığımız zaman en az bir 10 kiloluk değişim.

Burcu:  Evet, sıkılaştım. Daha kuvvetliyim, daha zindeyim, daha enerjiğim.

Halil Kargulu:  Sen eskiden de spor yapardın…

Burcu:  Yani önceden yaptığım bir spor hayatım vardı ama ara vermiştim tabi ki. Şimdi burada kendi gücümün daha iyi farkına vardım. Neler yapabileceğimi çok iyi anladım.

Halil Kargulu:  Peki gelecek adına bir kaygın var mı?

Burcu: Artık başarabileceğimi biliyorum. Burada birçok şeyi öğrendim, yapmamam gerek yanlışların neler olduğunu çok iyi öğrendim. İnşallah güzel olacak (:

Halil Kargulu: Onları sormuyorum “ANLATILMAZ YAŞANIR” diyoruz. Değil mi?

Burcu:  Kesinlikle… HK ANLATILMAZ, YAŞANIRMIŞ (:

Halil Kargulu: Alın teri dökülmeden, üç beş cümle ile geleceğimizi şekillendiremeyiz.

Burcu:  Kesinlikle…

Halil Kargulu:  O zaman ne tavsiye edersin kilo vermek için? Özellikle Bebek Sahilinde yürüyen arkadaşlarımıza (:

Burcu: Bebek Sahilindeki… (:

Halil Kargulu:  Sen de o kervana katılmıştın bir ara.

Burcu:  Kesinlikle HK’ya gelmelisiniz. Hem kilo vermek için hem psikolojinizi düzeltmek için bile diyebilirim.

Halil Kargulu:  Yani burada öğrendiğimiz en önemli konu neydi? Sorun kendi özümüze dönme noktasını yanlış yolda arayışta bulunmamız. Kafamızda evet, pek çok sorun, sıkıntı, psikolojik alt yapıya sahip farklı detaylarda sorunlarımız olabilir ama bunların farkına varmak, bunları çözmek adına adımlar atmak… Tabi biraz doğa sporları diyebiliriz HK Kampına, daha doğanın içerisinde sportif bir yaşam içinde stresten uzak biraz vakit geçirmek sanırım… Kendi özüne dönmek için.

Burcu:  Tabi ki ben İstanbul’da yaşarken bu tarz aktiviteleri yapma şansım çok zordu gerçekten. Hem zamanım yoktu. Hayatım boyunca hiç yapmadığım sporları, görmediğim doğa güzelliklerini burada gördüm diyebilirim. Onlarda çok keyifliydi ve eğlenceliydi benim için. Bu yüzden de şanslı hissediyorum kendimi, açıkçası burada bulunduğum için.

Halil Kargulu:  Evet, tabii yaza giriyoruz. Önümüzdeki hafta inşallah kano yapacağız. Rafting sezonu, su kayağı sezonu, yeni açılıyor diyeceğiz burada.

Burcu:  Her günümüz dolu dolu geçti gerçekten. O yüzden zaman bu kadar çabuk geçti benim için belki de. Çünkü her gün farklı bir aktivite, her gün değişik sporlarla, farklı şeylerle dolu dolu vakit geçirdik. Arkadaşlarımızla eğlendik, ateşler yaktık. Her şey çok güzeldi.

Halil Kargulu: Peki şu an tam oldu, henüz diyemiyoruz.

Burcu:  Evet, diyemiyorum. Daha fazlalığım var tabi ki. Dediğim gibi 1 ay süreç kesinlikle yeterli değildi zaten benim için. Ama ben buradaki deneyimi yaşamak için ve kendime olan güvenimi kazanmak için açıkçası geldim. Kilobekçiliği sistemiyle devam edeceğim.

Halil Kargulu:  Uzaktan eğitim sistemiyle devam edip, zaten üzerimizde bir 6-7 kilo belki 8-10 kilo olabilir.

Burcu: 10 kilo. Evet, 10 kilo.

Halil Kargulu:  Onları da artık ev şartlarında atıp, tatil modunda artık hafta sonları…

Burcu:  Hafta sonları artık sizi ziyarete geleceğim (:

Halil Kargulu:  Tabi ki bekleyeceğiz, misafirimiz olarak… O zaman seni en kısa zamanda kendine yakışan kiloda…

Burcu: Buraya yeniden gelmek için sabırsızlanıyorum.

Halil Kargulu: Evet, biz de seni bekliyoruz. Biz her şey için teşekkür ediyoruz.

Burcu:  Ben de çok teşekkür ediyorum. Arkadaşlarımı gerçekten çok özleyeceğim, çok güzel arkadaşlıklarda edindim burada. Hepsi süper motive edici insanlar. Hepsini çok sevdim kısa zamanda. İnşallah görüşeceğiz, onlar gitmeden ziyarete geleceğim onları da (:

Halil Kargulu:  Biz hep buradayız, seni bekliyoruz.

Burcu:  Kendinize çok iyi bakın (:

Halil Kargulu: Görüşmek üzere, bekliyoruz.

ALINTI: Okumuş olduğunuz Zayıflama Kampı başarı hikayesi HK Performans resmi sitesinden alıntıdır.

AÇIKLAMA: HK Performans Zayıflama Kampı üyesi Burcu'ya süreci boyunca göstermiş olduğu, başarı, azim ve TAM TESLİMİYET için sonsuz teşekkür ediyoruz.

2006 yılından bu yıla geliştirmiş olduğumuz yeni nesil uzaktan eğitim sistemleri ve Zayıflama Kamplarımızda adını tarihe "kalıcı zayıflayanlar" olarak yazdıran üyelerimizle birlikte

Dünyada alternatifsiz tek ZAYIFLAMA Eğitim ve Danışmanlık Merkezi olmayı başardık.

Siz de bizimle birlikte bu yola çıkıp kalıcı ve hızlı olarak kilo vermek istiyorsanız HK Performans zayıflama kampları hakkında bilgi edinin.

Unutmayın! HK Performans'ta rejim yok, diyet yok! Burada kendinizi ve doğayı yeniden keşfedecek ruhunuzdan tonlarca kilo verirken, fit bir beden sahip olacaksınız.

HK Performans sizi geliştirir- değiştirir ve zayıflatır!