 |
| ZAYIFLAMA GARANTİSİ |
Şans
oyunlarından büyük ikramiye çıkmış gibi, değişik şartlanmalarla, sözde
bazı uzmanlardan aldığımız diyet listeleri veya farklı yöntemlerle,
bazen 5-10 kilo veya 15-20 kilo vermeyi veya kendi başımıza, intikam
alırcasına, bilinçsiz ve tek yönlü diyetler yapmayı, hatta inadına
yememe psikolojisi ile verdiğimiz 8-10 kiloyu, hepimiz ZAYIFLAMA olarak algılamakta ve bunun böyle olduğuna inanmakta veya inandırılmaktayız.
Peki
o zaman, “büyük ikramiye yanlış bilete çıkmış, kusura bakmayın!”
dercesine; her verdiğimizi düşündüğümüz kilolar sonrası, katlanarak;
üstelik faizi ile birlikte, geri aldığımız 15-20 kiloya ve daha fazlasını aldığımız sürece, tam bir İŞKENCE süreci diyebilir miyiz?
Bu
şekilde verdiğimiz her kiloyu, %97 geri alacağımız, bilimsel veriler ve
istatistiklerde çok açık ortada iken, bu süreci İŞKENCE değil de nasıl
ZAYIFLAMA olarak kabul edebiliriz?
O halde öncelikle bu sektörde bazı tanımları çok iyi yapmamız kaçınılmazdır.
ZAYIFLAMA
Belli
bir bilinç sonrası kendi özgür irademiz ile gerçekleşen, hiç kimsenin
ve hiçbir şartlanmanın kalıcı veya geçici dayatması olmadan, kendi
inisiyatifimizle, fiziki ve duygusal ihtiyacımız olan besin
içerikleriyle ve ulaşılması istenen hedefe uyumlu tercihlerle,
zorlanmadan karar verebildiğimiz; donanımlı, bilinçli ve pozitif
şartlanmanın yoğun enerjisiyle zihnimizi kontrol edebildiğimiz süreçtir.
Hangi kiloda olursak olalım, duygusal ve sosyal anlamda kendimizle
barışık, dinamik ve estetik hissettiğimiz İdeal kiloya ulaşana kadar,
yaşanabilecek her türlü etki-tepkiyi yorumlayacak derinlikte olduğumuz
zihinsel ve fiziksel eylemler toplamı= kalıcı, sağlıklı ve sürdürülebilir ZAYIFLAMA tanımıdır.UYARININ TAMAMI İÇİN TIKLAYIN
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder